Sport en Voeding

Wist je dat de juiste voeding invloed heeft op je (sport)prestaties? En heb je altijd al willen weten wat je nou het beste voor, na en tijdens de wedstrijd of training kunt eten. Ik kom je hier graag meer over vertellen en antwoord geven op je brandende vragen op vrijdag 12 april om 20:00 bij korfbalkantine Ûnder de Pannen. Tot dan  !

Lees meer

Hester pupil van de week

Zaterdag 30 maart stond er voor Invicta/Frigro 1 alweer de laatste zaalwedstrijd op het programma. Deze keer was het aan Hester de beurt om pupil van de week te zijn. Invicta/Frigro 1 nam het op tegen Oranje Zwart 1 uit Zwolle, het beloofde dus een erg spannende wedstrijd te worden want Oranje Zwart werd bij winst kampioen. Voor Invicta/Frigro stond er niks meer op het spel. Toch hoopte Hester dat wij wel gingen winnen.

Lees meer

Invicta/Frigro 4 wint laatste thuiswedstrijd van het zaalseizoen

Zaterdag 30 maart stond er voor het 4e van Invicta/Frigro de laatste thuiswedstrijd op het programma. De tegenstander was DTS uit Surhuizum. Voor beide teams was het kampioenschap al uit zicht, maar voor de Kooistra-formatie stond de 3e plek nog op het spel. Zou er worden gewonnen, dan stond de derde plek vast.

Lees meer

Invicta D1 zaalkampioen

Zaterdag 30 maart speelde Invicta D1 de laatste en alles beslissende wedstrijd tegen It Fean D1. Deze wedstrijd zou namelijk gaan bepalen of zij gedeeld kampioen met Mid Fryslân D3 of dat ze ECHT kampioen gingen worden. De hele week was er naar deze dag toegeleefd en voor deze wedstrijd hebben de jonge spelers de afgelopen week keihard getrain

Lees meer

Invicta/Frigro komt net te kort tegen de kampioen.

Zaterdag 30 maart namen de oranjehemden het op tegen oranje zwart. De ploeg waar de formatie van Durk Oostra de vorige keer met 17-13 de boot in ging door een slechte start.

Dit maal stond er voor Invicta niets meer op het spel maar voor oranje zwart alles. De ploeg uit Zwolle kon namelijk kampioen worden en is zoals de titel al doet vermoeden kampioen geworden.

Lees meer

Invicta/Frigro 3 promoveert naar reserve derde klas

Afgelopen zaterdag stond de belangrijkste zaalwedstrijd van het seizoen op het programma tegen LDODK 4. De vorige ontmoeting werd door de Kollumers gewonnen met 16 -15. Dat was een prachtige wedstrijd met een hoog niveau. Afgelopen zaterdag was dat niet het geval. Het werd een wedstrijd van een lager niveau maar qua spanning was het een erg hoge amusementswaarde. 

Lees meer

Invicta/Frigro 4 verstevigt 3e plaats en houdt zicht op het kampioenschap

Zaterdag 23 maart stond er  voor het 4e van Invicta/Frigro,een uitwedstrijd tegen SIM 2 op het programma. De vorige keer werd er met 16-14 gewonnen. Nu was het de zaak om dit nog een keer te doen, om zicht te hebben op het kampioenschap.

Lees meer